南海區(qū)舉辦首屆中醫(yī)養(yǎng)生操大賽

無論是朋克養(yǎng)生的年輕人，還是注重康養(yǎng)的中老年群體，越來越多人開始迷上八段錦，傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生文化逐漸回歸大眾視野，成為新時代健康生活的重要組成部分。

　　9月21日，“悅動南海蔚然成風(fēng)”中醫(yī)養(yǎng)生操比賽在丹灶鎮(zhèn)仙崗村守一藝術(shù)館舉辦。來自南海區(qū)衛(wèi)健系統(tǒng)各醫(yī)療衛(wèi)生健康單位的22支隊伍在現(xiàn)場大顯身手，演繹了八段錦、易筋經(jīng)等傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生操，將古老的中醫(yī)智慧與現(xiàn)代健康理念完美融合，引領(lǐng)一股國潮養(yǎng)生的新風(fēng)尚。　　

“悅動南海 蔚然成風(fēng)”中醫(yī)養(yǎng)生操比賽現(xiàn)場。

　　以賽促練

　　加快推廣中醫(yī)養(yǎng)生保健操　　

　　9月是全民健康生活方式宣傳月。今年，南海區(qū)積極響應(yīng)國家號召，深入推進以“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）全民健康生活方式行動，引導(dǎo)居民積極踐行健康行為。

　　運動與健康息息相關(guān)。八段錦、太極拳、易筋經(jīng)等中醫(yī)養(yǎng)生操成為越來越多人必做的工間操，通過導(dǎo)引人體內(nèi)氣血循經(jīng)運行、舒筋活絡(luò)，具有防病治病、強健體魄的作用。

　　比賽現(xiàn)場，參賽者氣定神閑，動作整齊劃一。最終，里水鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、南海區(qū)第八人民醫(yī)院和南海區(qū)第六人民醫(yī)院憑借出色的表現(xiàn)榮獲一等獎。大賽不僅加強了南海區(qū)衛(wèi)健系統(tǒng)內(nèi)部的交流與合作，還有效激發(fā)了群眾參與體育運動的熱情，提高健康素養(yǎng)。

　　如今，中醫(yī)養(yǎng)生操的推廣已經(jīng)超出傳統(tǒng)意義的運動范疇，成為南海人的生活方式?！艾F(xiàn)場大家都很專注，讓我充分感受到了深厚的中醫(yī)文化氛圍?！眮碜晕鏖缘木用窭钕壬榻B，自己接觸八段錦已有二十年，身邊的人下班后沒去“擼鐵”，而是練起八段錦。在公園、廣場、健身房以及社區(qū)活動中心等各個角落，都能看到人們練習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生操的身影。

　　對于醫(yī)護人員而言，中醫(yī)養(yǎng)生操也是緩解工作壓力、保持身心健康的良方。南海區(qū)第四人民醫(yī)院醫(yī)生周女士分享說，練習(xí)八段錦等養(yǎng)生操，有助于醫(yī)護人員調(diào)節(jié)情緒、緩解疲勞，從而更好地為患者服務(wù)。

　　南海區(qū)衛(wèi)健局副局長葉純坤表示：“要從基層抓起，希望通過這次活動，把養(yǎng)生操推廣到社區(qū)、學(xué)校、企業(yè)及事業(yè)單位，實現(xiàn)中醫(yī)藥文化在基層的全面覆蓋，為構(gòu)建健康南海貢獻力量。”

　　強基固本

　　中醫(yī)養(yǎng)生玩法多

　　當(dāng)前，國家高度重視中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展，把中醫(yī)藥發(fā)展上升為國家戰(zhàn)略。佛山將打造全國中醫(yī)藥強市列為重要目標(biāo)。作為嶺南中成藥的發(fā)祥地之一，南海區(qū)正努力打造全國中醫(yī)藥強區(qū)，做好中醫(yī)藥強基工作，不斷創(chuàng)新開拓群眾喜聞樂見、內(nèi)容豐富、形式多樣的中醫(yī)藥文化科普宣傳活動。

　　自8月份在九江鎮(zhèn)舉辦的南海區(qū)中醫(yī)藥夜市獲得群眾廣泛好評后，南海區(qū)乘勢而上，舉辦此次中醫(yī)養(yǎng)生操比賽，展現(xiàn)出南海區(qū)弘揚中醫(yī)藥文化的決心。

　　在養(yǎng)生操大賽場外，南海區(qū)第八人民醫(yī)院及多家中醫(yī)藥企業(yè)同步設(shè)置多個互動攤位，涵蓋中醫(yī)藥DIY手工制作體驗、中醫(yī)健康義診等多個方面，在普及中醫(yī)藥知識的同時，激發(fā)群眾對中醫(yī)藥健康理念的認(rèn)同與追求。

　　藥膳養(yǎng)生是眾多市民關(guān)注的重點。中醫(yī)專家在現(xiàn)場講解不同藥膳的保健性能，并提供健康養(yǎng)生茶、八珍糕、中藥糕點免費品嘗。其中，智慧養(yǎng)生茶飲機通過智能健康診斷，為市民量身定制養(yǎng)生茶飲，實現(xiàn)中醫(yī)藥服務(wù)的個性化、精準(zhǔn)化。

　　現(xiàn)場最受歡迎的是“熱敏灸”體驗區(qū)。隨著艾柱的緩緩燃燒，淡淡的艾草香彌漫開來，讓體驗者感受到身心的放松。李女士在體驗后表示：“感覺有股暖流在身體流動，肩膀也不痛，很舒服。”當(dāng)前，南海區(qū)已啟動“1+N+X”建設(shè)模式，推動熱敏灸療法進社區(qū)、進企業(yè)、進家庭，掀起“全民艾灸”熱潮。

　　這種將中醫(yī)藥融入日常生活的嘗試，不僅為推廣健康生活方式提供新的思路，也為中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的發(fā)展注入新的活力。接下來，南海區(qū)還將統(tǒng)籌熱敏灸產(chǎn)業(yè)規(guī)劃布局，打造產(chǎn)業(yè)鏈條完善、撬動能力明顯的熱敏灸特色產(chǎn)業(yè)，實現(xiàn)一二三產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展。

　　醫(yī)學(xué)人文建設(shè)

　　助推中醫(yī)藥傳播　　

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“上醫(yī)治未病”，注重“防-治-養(yǎng)”于一體的中醫(yī)文化源遠流長。南海區(qū)通過養(yǎng)生操、中醫(yī)藥集市等形式走進社區(qū)，引導(dǎo)公眾樹立健康的生活方式，使得中醫(yī)藥文化的養(yǎng)生理念、人文關(guān)懷在群眾中得到廣泛傳播和實踐。

　　九江社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生謝先生說，社區(qū)經(jīng)常會組織教學(xué)八段錦，幫助老年人走出家門，增強體質(zhì)，享受健康晚年，對于提升社區(qū)居民生活質(zhì)量具有重要意義。

　　在推動中醫(yī)藥文化弘揚傳播的過程中，南海區(qū)充分利用三級醫(yī)療體系的優(yōu)勢，實現(xiàn)醫(yī)療資源的均衡分布和高效利用，讓人民群眾在家門口就能享受到集預(yù)防、治療、康復(fù)于一體的基本公共衛(wèi)生服務(wù)，延伸拓展到高質(zhì)量的中醫(yī)藥健康服務(wù)。

　　近年來，南海區(qū)堅持“以人民健康為中心”的發(fā)展理念，大膽探索創(chuàng)新，不斷優(yōu)化醫(yī)療服務(wù)體系，提升基層醫(yī)療服務(wù)能力。按照“易健康”服務(wù)體系的要求，南海區(qū)正努力打造高水平醫(yī)療技術(shù)?？企w系、中西醫(yī)協(xié)同筑牢基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系、差異化引領(lǐng)提升多元化健康服務(wù)體系三大重點。

　　為推進醫(yī)療服務(wù)體系升級，南海區(qū)還高度重視醫(yī)學(xué)人文建設(shè)，將中醫(yī)藥文化的精髓融入醫(yī)療服務(wù)全過程。通過印發(fā)《南海區(qū)公立醫(yī)療機構(gòu)醫(yī)學(xué)人文建設(shè)行動計劃（2022—2025年）》與《改善患者體驗活動方案》，舉辦“人文服務(wù)，品質(zhì)共享”擂臺賽等活動，南海區(qū)各醫(yī)療機構(gòu)積極營造溫馨、和諧的診療環(huán)境，提升患者就醫(yī)體驗。

　　今后，南海區(qū)將在推動中醫(yī)藥文化弘揚傳播、推進中醫(yī)藥文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展進程中持續(xù)發(fā)力，全方位構(gòu)建服務(wù)能力領(lǐng)先、與區(qū)域發(fā)展水平相適應(yīng)、與群眾健康需求相匹配的基層中醫(yī)藥高質(zhì)量發(fā)展格局，讓人民群眾享受更加優(yōu)質(zhì)高效的中醫(yī)藥服務(wù)。

文/圖佛山市新聞傳媒中心記者劉浩斌 通訊員周卓人

(編輯：梁春婷)